龙珠体育原标题：【出京48小时核酸】【初级强度】7月16日玉石梁-马驹沟长城15公里穿越

　　马驹沟长城位于位于河北张家口崇礼县四台嘴乡东北方向8公里处。该村的南部是宣化县的正盘台村，东北部是赤诚县的窑湾村，长城在村东南的山顶上进行分叉，一条向北（长城即是崇礼和赤诚的边界线，）一条向东南（长城在村西南部时是崇礼与宣化县的分界线，在村东南时是宣化县与赤诚县的分界线）。马驹沟长城遗址,据说是五代十国时期的长城，距今已经上千年历史，现在仅存了石头块，但是长城的轮廓还在，马驹沟长城在崇礼县四台嘴乡东北方向8公里处，海拔在2000米上下，最高点海拔2080米。

　　路线米，坡度较缓，由东坪村2公里公路到水泉子村后开始徒步上山，上到长城后，延山脊走到玉石梁，而后下到桦林子村回程。

　　【退款说明】：活动前一天12:00前可以退款，过后如无替补不再退款，请知悉。

　　【特别强调】：参加活动，请勿迟到，7点20地铁集合，迟到不等，迟到不等，迟到不等…………。请合理评估自身体能报名活动。

　　【天气说明】：北京周边进入雨季，盛夏到仲秋这一段时间，空气是最不稳定的，尤其是山区地带，一片云就有可能是一场雨，这会还晴空万里，片刻后就会雨云骤聚。后面我们发的活动，都会是风雨无阻，除了有黄色以上预警天气外，活动基本上都不会因为天气而取消。参加活动，请带雨衣和一件保暖衣服。

　　个人需要装备，徒步背包、头巾帽子、墨镜 、护膝、帽子 、手套、徒步鞋、冲锋衣裤、保暖衣物、雨衣。

　　食物：一天路餐和两到三升水，可带简单高热量食品（士力架、牛肉干、火腿肠、巧克力等）

　　６、所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加活动，如在活动过程中发生意外伤害事故的，北京徒步者不承担法律、经济和道德上的任何责任。

　　一款出色的单日徒步行程背包，全包轻量化设计，背板通风性能优异，在徒步运动中背部散热快，且具有良好的背负体验。同时背包内仓设计考虑到水袋的使用，做了分割仓。就装载系统而言，袋鼠仓及两侧的弹力网口袋在徒步过程中可快速取放装备，同时配合两侧压缩带和快速释放扣，可搭载三节外锁或折叠登山杖。在户外运动中，无论是夏季需要携带大量的饮水，还是在冬天需要携带备用保暖衣物，20L的背包容量也足以应对自如。返回搜狐，查看更多