龙珠体育直接搜速干衣裤（拧拧就干，多买两件），冲锋衣裤（保暖防雨，我记得5000mm，短时（2-3小时）暴露在中雨下足矣不失身）就行。

　　省下的钱买双高帮登山靴，这个预算我推荐lasportive的GTX core，去海边直接买溯溪鞋（有低海拔多水复杂地形徒步需要（首选the north face，次选凯乐石））或者洞洞鞋（正常观光）就行。烂泥买雪套，国产一百多一对，防水防泥。我这一套下来你还能省点再入一个小鹰48还不是美滋滋。

　　另外袜子保暖可以选美利奴羊毛的，贵一点smartwool，hiking款，200一双。

　　国产美利奴也超好，我记得叫naturehike，50一双吧。重装买treking款。

　　溯溪鞋直接手搓丢塑料袋即可，预算充足可以入vibram的五指鞋。更便携一些。

　　雪套（只是去海边不如买2，300的速干裤，晚上拧拧酒店空调一吹就干）100

　　另外我也是提个醒。我单背包就买了四五十个。其他装备更是数不胜数，到最后都品尝一遍总结出来的结论就是，普通人如果不是追根究底研究装备的，而是入门某项户外运动，迪卡侬足矣。人不就只能背一个包吗？最后还不是自己订做点胸章，拿来做个性化玩具。哈哈

　　户外服装是用来走野线的，很多是无人区因此有许多特殊性能需求，比如防水，防风，透气。而如果楼主去三亚或者景区、城市之类的地方旅行，其实不用考虑户外装备，随便穿什么都可以。就是什么都不带，穿一身休闲服，只要钱包带上，什么东西其实都是可以买到的，户外装备性能大多提问者根本用不到。

　　但户外还是有一些东西可以带上的，比如背包倒是可以考虑购买登山包，登山包背负一般都很好，负重能力以及舒适性是一般日常背包无法比拟的，外观也比较适合旅行时使用。可以选择小鹰或者格里高利30到40升左右背包。价格一般1000左右。（30，40升只是说单纯去热带或者单纯去寒带的背负，如果按楼主一会热带一会寒带的计划，你其实更适合带65升以上的背包，能装50斤以上的东西！）

　　袜子也可以选择户外有银离子层速干那种，可以连续穿几天不臭，速干能力也比较好。这个东西不贵几十吧。

　　户外内衣速干一般分2种，一种是夏天使用的速干衣，主要性能就是速干和一定防紫外线能力，夏天速干大致还分为速干衬衣跟速干衣2种，主要差异是速干衬衣舒适度差一些，但有一定的耐磨性而单纯速干衣有的很不耐磨，但舒适性跟速干性会更好一些。还有一种冬天使用的速干保暖衣，主打保暖性与透气以及较强的速干性，2种面料差异比较大。简单来说你去三亚就需要买前者，去俄罗斯就需要买后者。品牌的话好一点牌子始祖鸟吧，一套内衣估计要1000到1500。可以选择别的一些更便宜的品牌，价格会便宜的多，大约一半的钱或者3分之一的价格就能买到，冬天使用的保暖速干衣，特别推荐Polartec Power Stretch这种面料的保暖衣，是美国Polartec公司旗下专业户外内衣面料，美军面料提供商也是各大户外品牌的顶级面料提供商。其面料性能非常适合户外使用。至于夏天速干衣大差不差，买好的也有，但我觉得没必要，因为性能差距没有别的一些产品那么大，买国产的就行200左右的就不错了。比如凯乐石探路者极星什么的都行。

　　去的地方又非常容易弄脏衣服鞋子，踩进海水里、沙滩进沙子、裤腿上粘烂泥之类的每天都会遇到。如果要去沙滩你提前再附近买个沙滩鞋不行了，或者穿一双溯溪鞋。裤腿上有烂泥？这个什么衣服也没救吧，我建议是换个大裤衩！或者穿泳衣！没裤腿就不会粘上烂泥了！

　　鞋子的话，去有水有沙的地方溯溪鞋，走公路或者市区路线跑鞋比较舒服，走土质的山路登山鞋或者徒步鞋比较舒服。

　　衣服的话，就更没的线个体系，俄罗斯穿的衣服跟三亚完全不是一个频道。这个不可能混为一谈，不过俄罗斯一套、三亚一套是可以实现的。这方面不推荐什么，不过去俄罗斯的可以考虑下穿户外羽绒，户外羽绒的保暖性一般比日常波司登之流要强，重量也轻，选700蓬以上，充绒量再230以上的羽绒服吧，国产的价格600到900，国外牌子要1000多，也有加拿大鹅之类的6000左右的货色。

　　冲锋衣？我觉得你不需要，去三亚穿冲锋衣你会感觉想死的，去俄罗斯？好像也不需要直接上羽绒更合适！

　　不过我倒有个不成熟的建议，楼主可以将装备分成2套，一套去热带的（三亚），一套是寒带（俄罗斯），你可以今年先去热带地区玩，每个地方多玩玩，明年再去寒带地区玩，这样就不用必须带2套衣服了。否则按楼主的规划，这10天去三亚泰国，未来10天去俄罗斯，你肯定要带2套完全不同的衣服去的。或者只能考虑邮寄的方式，去三亚的时候只带夏天衣服，到三亚玩够的时候，提前计算好的时间，将寒带衣服寄到，然后出发去寒带，接着到了寒带再将热带的那套东西寄回家，或者中间回家一趟换次衣服。更土豪的做法是，什么都不带缺啥买啥，不想带了直接扔就行，这样理论上楼主出门只要带1个手机就可以了。剩余一切钱解决就好！总之楼主规划不合理的地方很多，无法给出只带一套服装的建议。

　　冲锋衣的名字来自阿尔卑斯式攀登，是一种登山者以自给自足，自己携带装备睡袋、帐篷，煮饭器具的登山方式。但如果带这些重装备爬上顶峰会太累甚至有危险。因此它们就需要一件具备耐寒、防风、防雨、透气、耐磨的外套去轻装登顶，而这个过程在登山术语中就叫做衝锋，这就是衝锋衣的由来，同样也衍生出衝锋裤、衝锋背包的用词说法。

　　防水防泼水这是最基本的功能，选择衝锋衣的时候，第一件事就是要看它的防水性能，建议可以看衝锋衣外层是否会进水，但不也不要把衝锋衣当成神一样，大雨滂沱时也当雨衣穿，请注意就算是再好的材料像是GORE-TEX，也都是会衰退漏水的，如果真的是要下雨长途通勤建议还是穿雨衣是最佳选择。

　　一件不防风的外套还能叫做衝锋外套吗?穿上去后一定要能几分钟内就能迅速抵挡寒风，蓄热保暖，防止身体失温，保持身体的乾燥温暖，才能算是合格的衝锋外套。

　　冲锋外套几乎都是在天气冷的时候穿著，而袖口是最容易灌风进身体的地方，这地方如果没有做调整式袖口，就无法与手套完美结合抵御寒风保暖。通常以魔鬼毡的黏贴式设计最为方便使用。

　　冬天的寒风或临时降下的大雨，这时如果有一顶适合自己头型的帽子，可以为我们有效的挡风遮雨，甚至有些衝锋衣会做成可拆卸式的设计。

　　号称0至25度都能穿，而且十度以下骑车也够用的悍风衣，这件算是三合一式内里比较特别的款式，直接就是一件铺棉外套，单穿也不会很突兀，尺寸齐全也有小朋友SIZE

　　如果你要问冲锋衣，我必须得推荐探路者这个牌子。原因无它，因为自己正好在穿，而且体验良好。

　　我今年买探路者，完全是因为老公的极力推荐。2020年，老公买了一件男款的探路者冲锋衣，主要是为了冬天出行穿。

　　在我们这个地方，冬天因为北风太大的缘故，在外面不管是走路，还是骑电瓶车，都冷得后悔出门了。

　　没想到这个品牌的冲锋衣竟然这么合意，既保暖，又防风，还防雨。所以，今年的冬天，老公就建议我也买一件探路者的冲锋衣。

　　这几天，我们这急速降温，而我出门时，外面只穿了这件冲锋衣，就阻拦了外面所有的风和雨，让我全身温暖而不臃肿。

　　穿在身上非常轻盈，摆脱往常只能穿厚重棉衣过冬的束缚感。又能锁住温暖。让身体一直处于暖和的状态。

　　哪怕今天外面下着小雨加雪，我穿了这件冲锋衣后，雨雪落在衣服上，也只是停留了一会，就滑走了。一点都感觉不到雨雪浸在身上的感觉。

　　原因无它，因为这款冲锋衣采用双层复合压膜面料，所以能雨过无痕，防水透湿。

　　这件探路者爆款冲锋衣的内胆抓绒是经过TiEF AS抗静电科技处理(非耐久型),可以有效摆脱静电烦恼。

　　就是通过模拟牛角防静电原理，在面料中加入仿生抗静电因子，形成静电防护圈，中和/转移身体摩擦产生的正电有效减少静电放电。而这款冲锋正是采用了这种科技。

　　这款探路者爆款冲锋衣，虽然保暖，却能排湿透气。因为它拥有“聪明会呼吸”的面料。

　　在保证防风锁温的同时,可快速导出湿热，保证户外运动穿着的舒适性和干爽性。TPU防水透气膜，快速导出湿热，舒适干爽。

　　正是上面这四大优点，所以，这款探路者爆款冲锋衣才会这么好穿，大冬天的寒冷天气里，穿着它既轻薄保暖，又无惧雨雪。

　　说装备，第一肯定是鞋，因此先从鞋说起。登山鞋，高帮，必须的。第一次买不建议买重装鞋和低帮鞋。前者适用范围有限，后者保护性有限，且遇到下雨的话，雨水容易顺着裤腿进入鞋内，失去防水作用。因此一双中高帮的，软硬适中的登山鞋是最初购买装备最适合的选择。至于是否使用GORE-TEX，一般来说，还是建议有，但万一是属于大汗脚型的，也不一定要。VIBRAM底很好，但是在光滑的地面，有雨水的时候相对比较滑一点。但总体来说GTX+V底+中高帮还是初次购买的最合适的。

　　再来看下包，除了鞋以外，包可以说也是必须值得重视的装备。包分为几种，一般15L——25L为单日日用包，也可以作为大包的副包。25L——50L，作为短线一日两日使用。一般非露营的线L以下即可，露营的线L为长线背包，或者两日以上露营，女生建议50L——60L即可，男生根据自己的体力情况选择60L——80L的背包。女生因为生理结构与男生不同，因此建议买相对应的女款背包，自己舒服，样子好看。

　　如果是买第一个包，建议先买一个25L——50L。即可以满足非露营的腐败旅游，也可以轻量化的两日露营。然后在买小包，大包，冲顶包，腰包，以及其他专业用途包。

　　这里要推荐下OSPREY KESTREL 38,也就是小鹰38，可以说这是很多人的第一个户外背包。因为的确是很经典，性价比，超级能装（能和其他品牌50L的包比了），轻量化，男女通吃，自带防雨罩，多功能性，样子好看，内容实在。当然也不是完全没缺点，比起她的能装，背负相对来说软了一点，带子太长，头包不可与主袋分离，夏天会比较热，街包，太容易撞包。

　　有了背包后，有人说该说服装了吧，其实我觉得服装的重要性，优先级并没那么高。这里说下容易被忽视的两样装备，登山杖和护膝。淋下雨不至于致命，但一根劣质的登山杖绝对是安全隐患，不如不用。登山杖正确使用，可以省很大的力气。更重要的，和护膝一样，是保护你膝盖的重要工具。登山杖使用时，一定要穿过腕带，通过腕带引导登山杖来正确使用，至于是否需要带避震，看个人使用习惯。

　　再来说下服装，服装也分为好几类。大体上分为三类。排汗层，保暖层，保护层。另外羽绒服，以及快干衣裤。作为冬季以及夏季也需要用到。

　　排汗层，PATAGONIA的C系列品质值得信任，另外冬季的话，也可以使用SWARTWOOL 的美利奴羊毛内衣。

　　帐篷：牧高笛冷山2（入门热款）， 凯乐石春晖加强，秋梦加强（热款）；LUXE 寄居者（HUBBA山寨版中最好的）， MSR HUBBA HUBBA （轻，空间大），BA 翡翠（多用，轻，可外连门厅）

　　睡袋：建议羽绒，国产可以使用CAMP ARTCIC 系列，HW也是玩家品牌中的经典。另外天石，黑冰也可以考虑。国外的选择MHW, MARMOT。MHW PHANTOM 系列推荐（轻，800FILL级，就是不防水），

　　套锅：SNOW PEAK 010T（双人，单人豪华型），009T(单人大胃)，008T（单人小胃）

　　以上是关于户外的一些装备推荐很有限，不是极限环境，不是特殊环境。适用于大部分4000米以下，登山，徒步活动，欢迎大家讨论。

　　价格是一个必须考虑的问题，但其实这些装备其实还是在可以承受的范围之内。我做了个大概的价目表，价格主要参照淘宝，可能会有出入，不要特别较真。配置基本取我推荐的平均水准，因此这个价格并不是最低的。具体如下：

　　总价在13860元，有些物品没算，如冲锋裤，快干裤等，也有些算的多了，比如冲锋衣分了厚薄。因此其实还是有些上下出入，但是总体来说，这个价格对于驴友来说还是可以接受的。当然同时买齐可能有点困难，但一样样买，等自己觉得需要了再买，还是可以的，至少绝不是破产的价格。比起一些奢侈品来说，这个价格可能就只能买个包了。