其实不然，如果你想让你的这段徒步更好玩，更安全，那如何制定行程，如何准备装备、食物，如何解决住宿等都是至关重要的。

　　如果，你在准备装备时错失了某些必要的东西，那小编只能在这里默默祝福你，希望你的适应能力够霸道。

　　4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)

　　21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) 。

　　1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)

　　1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)

　　2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)

　　3、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)

　　2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)

　　3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线、求生哨携带方便，也可作为团队联系方法龙珠体育