一般户外徒步登山，大概也就是三天的行程，通常这种徒步路线摄氏度，经历温差变化较大的环境是必须的。

　　瑞典北极狐全球每年将举行8条经典徒步线路穿越，尤其瑞典的北极圈路线，更是对徒步装备的准备有着严格考验！所谓的户外装备，实际上加持户外活动时需要配置的设备。

　　而有着丰富徒步经验的，瑞典北极狐全球活动经理卡尔：“建议在出行前，最好先用表格列出所需要的的物品清单。”

　　当然我们先来看看卡尔推荐的Keb 52升背包，需要的基础装备都有什么呢？

　　卡尔的建议是在不同的条件下使用不同的衣物以确保最佳的舒适度。同时要考虑，根据你的运动量和长途跋涉中的运动速度，穿几层衣服可以确保你能够调节体温。

　　一件美利奴羊毛基础层，会让你的皮肤感到舒适，并能够提供双重功能，让你既温暖又迅速干燥，又不会产生异味感。

　　（二）作为一件外套，他穿着Keb环保夹克，这为他提供了额外的功能，遇到刮风或下雨的情况下防风防水。

　　卡尔会选用格陵兰帽子，除了防晒。另外一个功能，可以在路上发型难看:“如果你在旅途中头发不太好，带着它也不错!”睡觉的时候带着合适的帽子，也很提升睡眠的质量。

　　卡尔穿的是Abisko Lite Trekking拉链裤，这条裤子还有另外一个好处，就是在需要的时候可以变成短裤，也就是说你不需要在背包里多带一条。

　　关于鞋子，卡尔的顶级建议是:“带上以前穿过很多次的皮革徒步靴的好处是，因为你和鞋子有了长时间的磨合经历，那么你在整个徒步过程中都会感到非常舒适。”这是一个很安全的选择。

　　带上两双袜子，一层薄的和一双厚的羊毛袜子。多带一双袜子，是保护脚不起泡的最好的办法。

　　Abisko耐力3帐篷，这种帐篷最多可以睡三个人。对于夏季来说，两季睡袋就足够了，卡尔推荐Singi的2-3季睡袋。带一个轻便的充气睡垫是关键，以确保一个舒适的夜晚睡眠。当然还是在能力范围内尽可能置办最优秀的睡眠系统。

　　别忘了把你的睡袋和垫子放在防水袋里，保持必需品干燥，以防雨水进入你的包里。其实户外装备目前都有家用化的趋势，一个睡袋一个地垫，一个帐篷，完全可以应付朋友亲戚的突然到来，而不占用空间。那么决定买一个优质的帐篷、睡袋、地垫等，其实非常聪明的。

　　带上一件你可以在晚上穿上的轻型夹克(例如Bergtagen Lite夹克)，该夹克超强抗泼水，所以带上它是很明智的。

　　一定要带一个至少1升的水瓶，还有一个滤水器，这样你就能喝到路上找到的水源。

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　　一个装备袋，专门装食物和零食。在这种情况下，卡尔准备的是能有效降低体重和卡路里的冻干食物——但是带上你喜欢的食物是很重要的。