1987年，小强出生在原南汇的东海镇。2005年，朱炜强一人前往英国留学，不久后进入了伦敦的布鲁内尔大学，就读国际商务专业。

　　大学的社团活动比较多，好动的朱炜强选择了户外运动社团，以及射箭和空手道。2007年，朱炜强遇上了克里斯凯恩（英国著名野外生存专家），并报名参加了他的户外生存学校。

　　第一节课开始，朱炜强就被凯恩吸引，因为他走到哪里，见到各种不同的野草，都能说出哪些草能吃，是什么味道。“这太神奇了！”

　　凯恩的学校课程价格十分昂贵，一节五天四晚的课，差不多需要800英镑。为能顺利上课，朱炜强调整大学的课程时段，空出时间去凯恩的学校。为了学费，他送过外卖，和朋友开公司挣钱。

　　2010年7月回国后，朱炜强也曾从事不同行业，还曾应聘到马来西亚驻沪总领事馆，担任商务经理的职务，但他依旧热衷野外生存。

　　2013年，朱炜强看到一则“贝尔生存训练营”的招募链接，他动了心。只是那一年，“贝尔生存训练营”在全球只招募10个人，而报名者多达5万多。

　　报名要求中的一项，是要报名者提供不间断山路小跑半小时、1分钟完成100个俯卧撑、不间断游泳半小时等视频材料。

　　体能是朱炜强的弱项，但经过层层选拔，他最终成为了十名幸运者当中的一人，入选了有着“世界顶级极端探险”称号的贝尔格里尔斯魔鬼生存训练营。

　　每天早上7点起床后，先要完成半小时的山路跑，并且要抱着石头穿过冰冷的河流。之后，是一连串的户外求生技能训练，包括如何搭建庇护所、如何做陷阱捕猎、如何在野外生火等。

　　为了能够生存下去，朱炜强等人要想尽各种办法寻找食物，保持体温。蛆、面包虫、苔藓、昆虫、兔子、各种野草，只要是能找到的食物，他们都会龙珠体育吃。

　　三四厘米长的白胖肉虫，从树皮上抠出来以后，“把头一拧，拉出内脏，然后就直接放进嘴里了。” 朱炜强至今记得第一次吃面包虫时的感受。

　　“如果有其他选择，我相信没有人愿意吃，但身处荒野，如果说不吃的只能够存活10分钟，吃了能够多存活一分钟，那就必须吃，因为救援可能就在那一分钟赶到。”贝尔生存训练营最后的一个环节，是在一个直径2公里的荒岛上度过三天三夜。当时，10名受训者当中，已经有3人因无法继续而退出。

　　朱炜强说，当时团队中有一名澳大利亚女警，是唯一女性，“她都能够坚持下来，我一定不能输。”在这个最高风速达到每小时120公里、没有树木的荒岛上，朱炜强和其他6名受训者都硬扛了下来。

　　远到苏格兰高地、南太平洋无人小岛、马来西亚原始丛林，近至内蒙古老鹰嘴、大兴安岭、浙江桐庐魔鬼十字峡谷，朱炜强户外探险生存的足迹，遍布各地。

　　录制野外生存的节目，也是朱炜强忙碌的事情之一。“虽然报酬有限，但有非常好的平台，可以分享很多东西，可能会帮到需要的人。”朱炜强说，他和团队在培训基地也在不断创新生存的方式，比如野外生火，可以用女生常用的甘油、头发等。

　　他的目标很明确：希望通过自己的努力，让更多的“驴友”能掌握更多的野外生存技巧，减少意外伤亡的发生。

　　为此，他还开设了一个微信公众号，每天都更新内容，介绍户外求生、灾难自救方面的各种知识和讯息。

　　“我们经常在报纸电视上看到驴友遭遇意外的消息，总是觉得很惋惜。如果这些人能掌握更多的户外生存技能，或许就能避免伤亡的发生。”

　　“野外生存，有条件的情况下，我都不会吃生的，毕竟生吃还是有病菌。所以我一直在研究和建议要多掌握些生火技能。”他建议，参与野外生存前，应前期掌握一些野外技能，因为野外生存不仅靠体能，更多偏向用头脑。例如野外生火、搭建住所、绳索使用、辨别植物、看星辰等。“能够野外生存，更多在于技能和知识的积累，天文地理都要懂一些。”

　　同时，朱炜强建议，出发野外探险，装备一定要准备充分，如背包、刀具、干粮、水、求生工具等。

　　“你可以不用，但一定要携带，这是保证一到紧急情况，可以应急，而不是什么都没有。”他说，到未开发景区探险很危险，即使是他，探险结束后全身也会发疹子，团队的成员也会遭遇瘴气、毒气类的侵害。