“熬最深的夜，吃最多的保健品”一定程度已经成为近年来不少年轻人的真实写照，这背后折射出的实际是年轻人的一种需求对立。

　　越来越多的年轻人看到了过度追求娱乐，放纵生活的弊病。即便仍旧经不住熬夜的诱惑，但已将养生安排上了日程。悄悄购买保健品说明了一切，《2017—2022中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》的数据显示，我国健康养生市场的用户群体中18—35岁年轻人群占比高达83.7%，年轻人已然成为保健食品市场的主力。今天就来盘点一下那些特别年轻人喜欢的保健产品：

　　鱼油的主要成分是DHA和EPA，主要作用是呵护心脑健康，高含量的DHA对于大脑来说是不可缺少的物质基础，尤其对于脑力工作强度比较大的年轻人来说，补充一点DHA不仅能让大脑运作灵活，也能更有效率。同时DHA也是视网膜的重要构成成分，且是人体自身不能合成的，补充DHA对于眼睛健康也有好处的。

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